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减肥倡议书

更新时间:2011-5-2:  来源:毕业论文

减肥倡议书
近年来,随着生活水平的提高,在各饭店、食品生产商和广告商的合力协作下,我

  们的IBM指数也越来越高。这不仅给我们的生活带来不便,如难买衣、易生病、受歧视

  等等,也给市容带来严重的视觉污染,故此我倡议全体哥哥姐姐、弟弟妹妹、叔叔阿

  姨、爷爷奶奶们一起减肥。

  想要找到减肥的方法,一定要知道自己增肥的原因,每个人的增肥情况不同,我们

  要具体问题具体分析,万万不可盲目一刀切。有的人肥胖是因为长期不运动,虽然吃

  得不多但脂肪无法消耗,长此以往形成了游泳圈,蝴蝶臂、大象腿。有的人虽然运动

  做的不少,但偏爱高热量食物,口味偏重。这部分人往往胖的比较结实,减肥会比较

  困难,需要讲究科学方法。还有一部分纯粹是基因问题,喝凉水都要长肉。

  通过以上分析,我们可以总结出以下减肥方法。

  一、不爱运动的人可以通过加强运动来减肥,但是不能因为运动量大了就放纵自己

  的食欲,否则运动就白搭了。如果您因为工作原因不能经常运动,我们建议您少吃点

  饭,遇到需要跑腿的事抢着干,在工作的闲余时间站起来伸个懒腰踢踢腿,少做电梯

  多走楼梯。实在有必要的话,也可以尝试XX牌减肥震动仪,通过机器来帮助身体动起

  来。

  二、偏爱高热量和重口味的筒子们,我们要改变饮食结构,一点一点减小食欲,改

  变从养成饭前喝汤习惯开始。如果实在坚持不住,建议使用减肥励志桌面,打印出来

  在厨房、卧室、卫生间各贴一张,当然可以贴满整个家的话效果会更好。还可以在餐

  厅贴上大镜子,吃饭的时候多看看自己的胖样,你还好意思吃到爆吗?

  三、天生就有肥胖基因的盆友,你们的肉是上帝送给你们的礼物,好好珍惜吧。如

  果你实在是不喜欢这份毕业论文http://www.lwfree.cn/ 礼物的话,可以尝试抽脂手术,但手术风险很大,常有死在手

  术台上的胖纸。就算手术成功的话,抽完脂的皮肤会严重松弛下垂,要提前做好心理

  准备。建议最好的方式,找个怎么吃都胖不起来的LG或LP,造福下一代。

  在这物欲横流的时代,几乎每个人都加入了外貌协会,好的身材甚至可以当钱花。

  这在胖子极度收鄙视的时代,我们一定要树立起以超模为核心,明星为主体的减肥目

  标。加强亲朋好友监督制度,各回各家,各管各妈。坚定减肥信念,加大减肥力度,

  你们懂的!减肥不坑爹!

  姐写的是策论文,纪念下公考岁月。

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